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Dojo septentrional

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Jeu 7 Fév - 13:47

So I bare my skin, and I count my sins, and I close my eyes, and I take it in
Points : 12957
Messages : 752
Habitation permanente : Chez Victoria
Occupation : /
Tullio Cavaleri

Tullio Cavaleri
Hier c'était les abdos et les jambes
https://www.youtube.com/watch?v=r_J8btnIEKQ
https://www.youtube.com/watch?v=VWZSkDJP0-I

Aujourd'hui c'était les mêmes en version plus light pour cause de mal partout, avec en bonus un exercice de respiration et une vidéo d'étirements
https://www.youtube.com/watch?v=KVpR0IuQYUs


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Ven 27 Mar - 17:17

So I bare my skin, and I count my sins, and I close my eyes, and I take it in
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Habitation permanente : Chez Victoria
Occupation : /
Tullio Cavaleri

Tullio Cavaleri
Et double post parce que ça fait vraiment, vraiment longtemps!
Après presque deux semaines à 2500ish pas par jour pour cause de confinement, j'ai décidé de me remettre au sport \o/
Objectif marcher plus! Entre 5000 et 7000 pas idéalement!

27/03 5308 pas
28/03 3737
29/03 2412
30/03 8077
31/03 8906
01/04 1808
02/04 3237
Moyenne de la semaine : 4783~

03/04 7014
04/05 4018
05/05 3694
06/04 5097


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