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Dojo septentrional

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Sam 15 Juil - 22:48

Toujours savoir tirer mérite des actes auxquels la nécessité nous contraint
Points : 7284
Messages : 1048
Age : 30
Habitation permanente : À Old Fyre, dans l’appartement qu’elle partage avec Tullio et Elana Cavaleri. Elle a aussi un appartement en Italie, bien qu’elle n’y soit pas très souvent ces temps-ci.
Occupation : Anciennement détective, maintenant chevalière à temps plein.
Victoria Machiavel

Victoria Machiavel
Ok. Ce soir, je travaille :  le ventre, les hanches et la taille. Plus mes 100 squats quotidiens pour les cuisses et le fessier, bien entendu ! Huhuhuhuh.

Oh ouiii.


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Sam 15 Juil - 22:52

« GNAGNAGNAGNANGANGNAGNA » - K. J. M.
Points : 2695
Messages : 139
Age : 29
Habitation permanente : Constamment sous le ciel.
Occupation : Fuir l'ennui avec acharnement.
Zakuro J. Fea

Zakuro J. Fea
Chess et moi avons fait des pompes ! Je vais faire le reste d'un workout en plus.
-Je suis fière de Chess, fuck.-


Dojo septentrional  - Page 2 Tumblr12Dojo septentrional  - Page 2 527b5a10Dojo septentrional  - Page 2 9f176910Dojo septentrional  - Page 2 9752c510

« Le bleu. Tu es le ciel qui surplombe la terre, qui grise le regard des gens en quête de réponses ou d’atmosphère. Tu es l’intemporalité qui veille sur la planète, qui transcende l’existence sans pour autant la manipuler, sans pour autant se l’approprier. » K. J. M
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Jeu 20 Juil - 9:13

Toujours savoir tirer mérite des actes auxquels la nécessité nous contraint
Points : 7284
Messages : 1048
Age : 30
Habitation permanente : À Old Fyre, dans l’appartement qu’elle partage avec Tullio et Elana Cavaleri. Elle a aussi un appartement en Italie, bien qu’elle n’y soit pas très souvent ces temps-ci.
Occupation : Anciennement détective, maintenant chevalière à temps plein.
Victoria Machiavel

Victoria Machiavel

Ça fait quelques jours que j'oublie de poster ici. Oups.

Donc, hier, j'ai travaillé les cuisses et les abdos, mais avec des exercices se faisant debout seulement !

Sans oublier les squats, ahahahhaa.




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Jeu 20 Juil - 12:42

Invité
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Invité
J'ai pris une longue marche de 1h30 pour revenir d'un rendez-vous tout en arrêtant dans un magasin pour acheter un truc que ma mère m'avait demand... Bébé chien et moi sommes fatiguées. ♥
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Jeu 20 Juil - 22:18

Toujours savoir tirer mérite des actes auxquels la nécessité nous contraint
Points : 7284
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Age : 30
Habitation permanente : À Old Fyre, dans l’appartement qu’elle partage avec Tullio et Elana Cavaleri. Elle a aussi un appartement en Italie, bien qu’elle n’y soit pas très souvent ces temps-ci.
Occupation : Anciennement détective, maintenant chevalière à temps plein.
Victoria Machiavel

Victoria Machiavel
Est-ce que j'ai mentionné qu'avec mon nouvel appart, je marche jusqu'à 30 minutes par jours, à 35 degré plus l'indice humidex, en montant et descendant des côtes, à chaque fois que je vais au travail ?

Hormis ça, mon plan pour ce soir c'est:

Échauffer l'intérieur des cuisses avec ceci, avant de faire mes 100 squats, puis me dégourdir les jambe en travaillant les hanches, puis, terminer en travaillant le bas du ventre.


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Mar 25 Juil - 22:19

Invité
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Invité
Déménager, ça compte?
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Mer 26 Juil - 9:00

So I bare my skin, and I count my sins, and I close my eyes, and I take it in
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Habitation permanente : Chez Victoria
Occupation : /
Tullio Cavaleri

Tullio Cavaleri
Avec toutes les boîtes à transporter, je pense qu'on peut dire que oui ça compte 8'D

Moi j'avais dit que je me mettrais au yoga... mais j'ai pas dit quand Huhuhuh
Du coup ça fait plusieurs semaines que j'ai rien foutu comme sport
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Mer 26 Juil - 15:44

Toujours savoir tirer mérite des actes auxquels la nécessité nous contraint
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Habitation permanente : À Old Fyre, dans l’appartement qu’elle partage avec Tullio et Elana Cavaleri. Elle a aussi un appartement en Italie, bien qu’elle n’y soit pas très souvent ces temps-ci.
Occupation : Anciennement détective, maintenant chevalière à temps plein.
Victoria Machiavel

Victoria Machiavel

Du coup je pars déménager des boites avec Ju', et on a déjà établi que ça comptait. XP


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Mer 26 Juil - 22:01

Invité
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Invité
Faut pas oublier le fait de monter et descendre des escaliers.... ><
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Sam 29 Juil - 4:32

Toujours savoir tirer mérite des actes auxquels la nécessité nous contraint
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Habitation permanente : À Old Fyre, dans l’appartement qu’elle partage avec Tullio et Elana Cavaleri. Elle a aussi un appartement en Italie, bien qu’elle n’y soit pas très souvent ces temps-ci.
Occupation : Anciennement détective, maintenant chevalière à temps plein.
Victoria Machiavel

Victoria Machiavel
Tout d'abord, mention spéciale pour la plus grosse épicerie que j'ai du faire et ramener seule à la maison. C'était très lourd, et pendant 15 minutes, j'ai tenu les sacs à bras portants ; j'ai même fait exprès de les lever et de les descendre pour travailler les biceps.

Plus sérieusement, j'ai aussi fait mes squats quotidiens, puis cette vidéo qui mélange cardio et toutes les parties du corps, ainsi qu'un petit focus sur les cuisses.

Voilà !


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Dim 30 Juil - 14:03

Toujours savoir tirer mérite des actes auxquels la nécessité nous contraint
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Habitation permanente : À Old Fyre, dans l’appartement qu’elle partage avec Tullio et Elana Cavaleri. Elle a aussi un appartement en Italie, bien qu’elle n’y soit pas très souvent ces temps-ci.
Occupation : Anciennement détective, maintenant chevalière à temps plein.
Victoria Machiavel

Victoria Machiavel

Je doublepost parce que je suis une brave bête !

Du coup, aujourd'hui j'ai fait mes 100 squats, de base, 10 minutes de HIIT, plus 3 petites minutes axées sur les cuisses.

Aussi, je pars bientôt pour un poolparty, et je vais en profiter pour faire des longueurs de piscine. Huhuhuhu.


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Mer 2 Aoû - 3:33

Toujours savoir tirer mérite des actes auxquels la nécessité nous contraint
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Habitation permanente : À Old Fyre, dans l’appartement qu’elle partage avec Tullio et Elana Cavaleri. Elle a aussi un appartement en Italie, bien qu’elle n’y soit pas très souvent ces temps-ci.
Occupation : Anciennement détective, maintenant chevalière à temps plein.
Victoria Machiavel

Victoria Machiavel

Et c'est encore moi pour un triple-post :

Ce soir, j'ai commencé avec les hanches, puis 50 squats, puis un combo ventre-dos, puis 50 squats de plus, puis mon préféré pour la taille, mélangé avec du cardio !

Aussi, j'ai montré trois meubles IKEA ! 8D



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