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Dojo septentrional

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Mer 9 Mai - 23:23

Le hasard aime la fortune
Points : 1983
Messages : 87
Habitation permanente : Son appartement à la frontière canadoaméricaine
Occupation : Docteur médical dans un hôpital canadien, pas très loin de Four Pines
Alea M. Lachance


Dans l'ensemble, je suis super active ces temps-ci. Musculation, pilates, yoga... Et j'ai recommencé le jogging au début de la semaine (j'en suis à 14 KM cumulatifs en trois sorties), sans compter que je marche souvent jusqu'au travail.

Go go go go.

Si seulement je pouvais RP aussi assidument.

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Lun 14 Mai - 22:07

Toujours savoir tirer mérite des actes auxquels la nécessité nous contraint
Points : 7162
Messages : 835
Habitation permanente : À Old Fyre, dans l’appartement qu’elle partage avec Tullio Cavaleri. Elle a aussi un appartement en Italie, bien qu’elle n’y soit pas très souvent ces temps-ci.
Occupation : Anciennement détective, maintenant chevalière à temps plein.
Victoria Machiavel


J'ai sorti mon vélo ! J'ai fait une petite heure au crépuscule...J'ai vu un lapin et plusieurs chauves-souris !

:Awwww:


Avatar fait à partir d'une œuvre de Pheberoni.
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Dim 16 Sep - 2:55

So I bare my skin, and I count my sins, and I close my eyes, and I take it in
Points : 3944
Messages : 524
Habitation permanente : Chez Victoria
Occupation : /
Tullio Cavaleri

Pas (encore) de sport mais monsieur mon chéri et moi-même avons décidé de vérifier si mon super vélo elliptique rentre dans le salon pour pouvoir en faire devant la télé.

Aussi, j'étais montée à 91 kilos mais là j'ai perdu 700 grammes \o/


Edit de la soirée : j'ai fait 30 minutes de vélo elliptique!


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Lun 17 Sep - 13:26

Toujours savoir tirer mérite des actes auxquels la nécessité nous contraint
Points : 7162
Messages : 835
Habitation permanente : À Old Fyre, dans l’appartement qu’elle partage avec Tullio Cavaleri. Elle a aussi un appartement en Italie, bien qu’elle n’y soit pas très souvent ces temps-ci.
Occupation : Anciennement détective, maintenant chevalière à temps plein.
Victoria Machiavel

Hier après-midi, j'ai fait 30 minutes de pilates musclantes !

J'ai commencé avec les abs et le dos, la taille avec du cardio et les cuisses de la mort qui tue.

J'en ferai peut-être ce soir, mais c'est pas sur vu que je suis super fatiguée et que c'est pas bien de s'épuiser.


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Lun 17 Sep - 15:14

So I bare my skin, and I count my sins, and I close my eyes, and I take it in
Points : 3944
Messages : 524
Habitation permanente : Chez Victoria
Occupation : /
Tullio Cavaleri

J'ai fait la taille avec du cardio aussi, suivi des bras qui te tuent en 4 minutes et j'ai fini avec 20 minutes d'elliptique 8D


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Mer 19 Sep - 8:55

Home is made of love, dreams and warm pancakes
Points : 2966
Messages : 46
Danaé

Hier j'ai refait la taille avec du cardio (mais plus doucement), des pilates pour les jambes et j'ai terminé avec 10 minutes d'elliptique

Et aujourd'hui j'en ai refait 30 minutes \o/
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Mer 19 Sep - 9:00

Le hasard aime la fortune
Points : 1983
Messages : 87
Habitation permanente : Son appartement à la frontière canadoaméricaine
Occupation : Docteur médical dans un hôpital canadien, pas très loin de Four Pines
Alea M. Lachance

J'ai pas posté hier faute d'être repassée sur mon ordi, mais j'ai fait 20 minutes de yoga, le bas du ventre de la muerte, les bras qui tuent en 4 minutes et le dessous des fesses en 7.
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Mer 19 Sep - 17:05

Recrue
Points : 2349
Messages : 75
Ether Minh Hô

Jfais de la natation plusieurs fois par semaine, mais aujourd'hui, comme j'étais en congé, j'ai pu passer presque trois heures dans la piscine !

:pingu:
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Ven 21 Sep - 1:50

Toujours savoir tirer mérite des actes auxquels la nécessité nous contraint
Points : 7162
Messages : 835
Habitation permanente : À Old Fyre, dans l’appartement qu’elle partage avec Tullio Cavaleri. Elle a aussi un appartement en Italie, bien qu’elle n’y soit pas très souvent ces temps-ci.
Occupation : Anciennement détective, maintenant chevalière à temps plein.
Victoria Machiavel

Hier soir, j'ai fait ma série préférée pour les abs - je la fais si souvent que je dois faire des modifications pour la rendre plus difficile, huhuhu - puis plus d'abs avec du cardio que j'avais jamais fait avant et qui m'a détruite, puis j'ai terminé avec les cuisses de la mort qui tue à nouveau !


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Ven 21 Sep - 10:49

So I bare my skin, and I count my sins, and I close my eyes, and I take it in
Points : 3944
Messages : 524
Habitation permanente : Chez Victoria
Occupation : /
Tullio Cavaleri

Hier c'était repos mais aujourd'hui j'ai fait une vidéo d'abdos/cardio puis non pas une, ni deux, ni trois, ni même quatre ou encore cinq mais bel et bien six danses à Just Dance
(On se rappellera qu'une chanson fait en moyenne 3 minutes et que 20 minutes de danse ça donne moins épique que 6 vidéos)


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Sam 22 Sep - 13:47

Toujours savoir tirer mérite des actes auxquels la nécessité nous contraint
Points : 7162
Messages : 835
Habitation permanente : À Old Fyre, dans l’appartement qu’elle partage avec Tullio Cavaleri. Elle a aussi un appartement en Italie, bien qu’elle n’y soit pas très souvent ces temps-ci.
Occupation : Anciennement détective, maintenant chevalière à temps plein.
Victoria Machiavel

Aujourd'hui, j'ai commencé en travaillant les muscles fessiers, puis les abdominaux , les bras et les épaules, et j'ai achevé le tout avec cinq minutes d'étirements !
SHOWER TIME


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Sam 22 Sep - 14:13

So I bare my skin, and I count my sins, and I close my eyes, and I take it in
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Habitation permanente : Chez Victoria
Occupation : /
Tullio Cavaleri

Aujourd'hui, petite séance : les abdos qui tuent et deux chansons Just Dance


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