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Dojo septentrional

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Mer 2 Aoû - 7:45

Le plus lourd fardeau, c'est d'exister sans vivre
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J'ai pelleter de la roche... ENCORE!

Et j'ai aussi fait des exercices pour mes bras et les épaules dans la piscine.


#6e365b
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Dim 6 Aoû - 15:51

Toujours savoir tirer mérite des actes auxquels la nécessité nous contraint
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Habitation permanente : À Old Fyre, dans l’appartement qu’elle partage avec Tullio Cavaleri. Elle a aussi un appartement en Italie, bien qu’elle n’y soit pas très souvent ces temps-ci.
Occupation : Anciennement détective, maintenant chevalière à temps plein.
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Ça fait quelques jours que je fais des petits workout sans poster ici, mais cette fois, ça vaut la peine : hier, je me suis acheté deux paires de petits haltères de 4 et 7 lbs ! J'en avais plus depuis mon déménagement. En plus ils sont beaux : turquoises et violets, ce qui s'agence super bien avec mon tapis de Yoga qui est violet également.

Pour le coup, j'ai travaillé les abdos debout avec un 7 lbs, pris une pause des haltères pour travaillé les cuisses , puis bien sculpté les bras , avec les deux 7 lbs cette fois. Et puis j'ai pimenté mes squats en manipulant mes 4 lbs ! Huhuhuhuhu.






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Dim 6 Aoû - 21:21

Le plus lourd fardeau, c'est d'exister sans vivre
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hier, j'ai encore pelleté de l'ostie de roche!


#6e365b
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Mer 9 Aoû - 21:17

Le plus lourd fardeau, c'est d'exister sans vivre
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Aujourd'hui j'ai fait ma lessive, corder du bois, fait de l'aquaforme, et j'ai essayer de jouer au tennis avec mon ami Red. Je sens que vais être endolorie demain.  X_x


#6e365b
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Jeu 10 Aoû - 13:38

Toujours savoir tirer mérite des actes auxquels la nécessité nous contraint
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Habitation permanente : À Old Fyre, dans l’appartement qu’elle partage avec Tullio Cavaleri. Elle a aussi un appartement en Italie, bien qu’elle n’y soit pas très souvent ces temps-ci.
Occupation : Anciennement détective, maintenant chevalière à temps plein.
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J'ai pas affiché mes deux derniers workout, mais oh well, c'était globalement à partir de vidéos qui ont déjà été publiées plus haut.

Par contre, ce matin, ma poignée de porte de chambre est tombée et j'ai passé 40 minutes enfermée, à essayer de l'ouvrir de l'intérieur, avant de finalement réussir à forcer le mécanisme avec une support en métal plié. Je pense que le stress physique et psychologique compte comme un workout ! 8D



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Ven 11 Aoû - 21:30

Le plus lourd fardeau, c'est d'exister sans vivre
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Fendre des buches, bouger des briques.... bouger des grosse poutres.... J'veux une journée de congé ! Q_Q


#6e365b
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Dim 13 Aoû - 1:19

Toujours savoir tirer mérite des actes auxquels la nécessité nous contraint
Points : 2833
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Habitation permanente : À Old Fyre, dans l’appartement qu’elle partage avec Tullio Cavaleri. Elle a aussi un appartement en Italie, bien qu’elle n’y soit pas très souvent ces temps-ci.
Occupation : Anciennement détective, maintenant chevalière à temps plein.
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Aujourd'hui, moi et Zakuro avons fait un truc appelé Insanity...Enfin, pas au complet, mais assez pour avoir de la sueur qui coule par terre.


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Dim 13 Aoû - 21:00

Le plus lourd fardeau, c'est d'exister sans vivre
Points : 1813
Messages : 274
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La roche est ENFIN fini!


#6e365b
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Mer 23 Aoû - 22:47

« GNAGNAGNAGNANGANGNAGNA » - K. J. M.
Points : 1239
Messages : 105
Age : 27
Habitation permanente : Constamment sous le ciel.
Occupation : Fuir l'ennui avec acharnement.
avatar

125 push-up (5*25 séries, j'ai mis 45 minutes, les gars, je suis faible.)
125 abdos (5*25 séries) easy, les abdos ne sont pas un exo avec lequel je galère beaucoup.
20 dips ( ça détend vraiiiment les épaules et les pecs, après les putains de pompes.)

Je veux être buff, les gars. JE VEUX DU MUSCLE.
Je veux vraiment.


Spoiler:
 
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Jeu 24 Aoû - 18:03

Le plus lourd fardeau, c'est d'exister sans vivre
Points : 1813
Messages : 274
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C'est quoi du '' dips''

Perso, j'ai pris des marche successive a travers le cégep, premier journée d'école. sinon je vais surement aller dans la piscine temps tôt pour détendre mon épaule qui a un nerd de coincer.....


#6e365b
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Jeu 24 Aoû - 20:08

« GNAGNAGNAGNANGANGNAGNA » - K. J. M.
Points : 1239
Messages : 105
Age : 27
Habitation permanente : Constamment sous le ciel.
Occupation : Fuir l'ennui avec acharnement.
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Ven 25 Aoû - 2:50

L'histoire se meurt la nuit, mais ne cesse de recommencer à l'aube
Points : 1613
Messages : 43
Age : 26
Habitation permanente : Avec l'autre loup garou ! ♥
Occupation : Boire, s’entraîner, dormir, ...
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Trop de muscle tue le muscle.
Journée de travail. Je suis déjà de corvée photocopieuse,
Où est ma tisane ?  Bordel...
Noo



"Rex tremendae majestatis. Qui salvandos salvas gratis. Salve me, Fons Pietatis"
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