Dojo septentrional

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Sam 8 Juil - 23:24

Toujours savoir tirer mérite des actes auxquels la nécessité nous contraint
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Habitation permanente : À Old Fyre, dans l’appartement qu’elle partage avec Tullio Cavaleri. Elle a aussi un appartement en Italie, bien qu’elle n’y soit pas très souvent ces temps-ci.
Occupation : Anciennement détective, elle est maintenant chevalière à temps plein.
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Pour ma part, j'ai recommencer hier à faire mes 100 squats par jour ! Avec d'autres petits workout ici et là qui vont venir, évidement.


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Dim 9 Juil - 21:13

Le plus lourd fardeau, c'est d'exister sans vivre
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Loeva > si tu en fais de Youtube, je veux bien que tu les mettes ici, ça pourrait être intéressant.

pour ma part, j'ai bougé des bûches de bois, transplanter des plantes, bouger pour plus de 750$ de bois d’œuvres, dont 22 planches de contre-plaqué à emmené dans mon sous-sol (vraiment pas évidant dans l'escalier courbé).

Plus, je vais laver les vêtements de mes parent, du coup, j'en profiterai pour relaxer ce soir ♥


#6e365b
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Sam 15 Juil - 22:48

Toujours savoir tirer mérite des actes auxquels la nécessité nous contraint
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Habitation permanente : À Old Fyre, dans l’appartement qu’elle partage avec Tullio Cavaleri. Elle a aussi un appartement en Italie, bien qu’elle n’y soit pas très souvent ces temps-ci.
Occupation : Anciennement détective, elle est maintenant chevalière à temps plein.
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Ok. Ce soir, je travaille :  le ventre, les hanches et la taille. Plus mes 100 squats quotidiens pour les cuisses et le fessier, bien entendu ! Huhuhuhuh.

Oh ouiii.


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Sam 15 Juil - 22:52

« GNAGNAGNAGNANGANGNAGNA » - K. J. M.
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Messages : 87
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Habitation permanente : Constamment sous le ciel.
Occupation : Fuir l'ennui avec acharnement.
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Chess et moi avons fait des pompes ! Je vais faire le reste d'un workout en plus.
-Je suis fière de Chess, fuck.-


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Jeu 20 Juil - 9:13

Toujours savoir tirer mérite des actes auxquels la nécessité nous contraint
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Habitation permanente : À Old Fyre, dans l’appartement qu’elle partage avec Tullio Cavaleri. Elle a aussi un appartement en Italie, bien qu’elle n’y soit pas très souvent ces temps-ci.
Occupation : Anciennement détective, elle est maintenant chevalière à temps plein.
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Ça fait quelques jours que j'oublie de poster ici. Oups.

Donc, hier, j'ai travaillé les cuisses et les abdos, mais avec des exercices se faisant debout seulement !

Sans oublier les squats, ahahahhaa.




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Jeu 20 Juil - 12:42

Le plus lourd fardeau, c'est d'exister sans vivre
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J'ai pris une longue marche de 1h30 pour revenir d'un rendez-vous tout en arrêtant dans un magasin pour acheter un truc que ma mère m'avait demand... Bébé chien et moi sommes fatiguées. ♥


#6e365b
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Jeu 20 Juil - 22:18

Toujours savoir tirer mérite des actes auxquels la nécessité nous contraint
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Habitation permanente : À Old Fyre, dans l’appartement qu’elle partage avec Tullio Cavaleri. Elle a aussi un appartement en Italie, bien qu’elle n’y soit pas très souvent ces temps-ci.
Occupation : Anciennement détective, elle est maintenant chevalière à temps plein.
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Est-ce que j'ai mentionné qu'avec mon nouvel appart, je marche jusqu'à 30 minutes par jours, à 35 degré plus l'indice humidex, en montant et descendant des côtes, à chaque fois que je vais au travail ?

Hormis ça, mon plan pour ce soir c'est:

Échauffer l'intérieur des cuisses avec ceci, avant de faire mes 100 squats, puis me dégourdir les jambe en travaillant les hanches, puis, terminer en travaillant le bas du ventre.


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